參加者需知 在活動期間，參加者應竭力避免傷害或遺棄樹苗。 本活動有一定體力要求，參加者必須具強健體魄，適合進行野外活動，最少能應付連續2-4小時的3公里遠足行程，不介意碎石斜坡山徑。參加者如不肯定其健康情況能否完成此活動，請報名前諮詢醫生意見。 參加者/隊伍需自備用具(以人力)把樹苗及工具運送上山，在指定地點開坎種植和施肥，淺嘗植樹工人平日面對的挑戰。(參考重量：8棵樹苗的重量相等於一包5公斤米)。 參加者需要在4小時内完成挑戰，種植指定樹苗數量，及行畢約3公里遠足路程。 如患有心臟病、哮喘、支氣管炎、呼吸道阻塞、脊骨損傷等毛病，請先向醫生諮詢身體狀況是否適合參與本活動。 大會會為參加者購買公眾責任保險（所購買保險包括3至70歲）。參加者可考慮自行購買個人保險。